Ne kaže se bez razloga da se majka priroda pobrinula za svaku našu aktivnost, posebno fiziološku. U želji da sebi olakša život i obavljanje nekih potreba učini socijalno prihvatljivim, čovek je promenio pravila prirode i na taj način ne samo što je mnogo toga iskomplikovao, pritom neretko ugrozivši i sopstveno zdravlje. Jedna od tih stvari je i obavljanje velike nužde, koja se u životinjskom svetu i dalje obavlja čučeći. I ljudi bi je tako obavljali da nisu izmislili wc šolju, bez koje bi život savremenog čoveka bio nezamisliv.
Međutim, na wc šolji zapravo sedimo u položaju koji nije povoljan za adekvatno pražnjenje naših creva. Istraživanja su pokazala da najveći broj ljudi sedi na šolji pod uglom od 90° ili nagnuti napred, što je, u stvari, najnezdraviji položaj za obavljanje velike nužde, budući da upravo ovakav položaj sužava i bukvalno blokira eliminaciju sadržaja debelog creva, upozoravaju naučnici. U najgorem slučaju to može rezultirati pojavom opstipacije, sindroma iritabilnog kolona i carcinoma debelog creva, i, mnogo češće, pojavom hemoroida. Međutim, ukoliko obavljamo nuždu pod uglom od 35°, odnosno u čučećem položaju, situacija je sasvim drugačija: creva su tada potpuno opuštena i nema prepreka koje mogu otežavati eliiminaciju fekalnih masa.
“Naše debelo crevo nije potpuno otvoreno dok sedimo ili stojimo, ali zato jeste u čučećem položaju. Dok sedimo na wc šolji, debelo crevo se ne može otvoriti u potpunosti i zato često imamo brojne zdravstvene probleme povezane sa obavljanjem velike nužde” objasnila Dr Giulia Enders, naučnica koja je objavila i knjigu "Creva sa šarmom". “Sve u svemu, ukoliko želite zdravije da sedite na wc šolji prilikom obavljanja nužde, stavite pod noge malu stolicu ili dečju stepenicu, što će promeniti vaš položaj i opustiti creva. Ukoliko za to imate mogućnosti, razmotrite i ponovno ugrađivanje starih, dobrih čučavaca u toalet”, dodala je Dr Enders.
Preveo: Dejan B. Živanović, B.Sc. (hons.), spec. kliničke nege
Izvor: http://www.hefty.co
Ilustracija: toilet-guru.com
Pratite nas