Odgađanje mokrenja nije dobro za zdravlje

U većini slučajeva odgađanje mokrenja neće biti po život opasno, međutim, lekari upozoravaju: ako to radite često i svakodnevno, zadržavanje mokraće će vremenom verovatno ostaviti posledice na vaše zdravlje. Često smo u žurbi ili u „neprilici” za mokrenje – na radnom mestu, sastanku, putovanju i u tim slučajevima znamo se često suzdržavati od obavljanja male nužde.. Trpimo, nemamo vremena ili smo jednostavno lenji. Nedavno obavljeno istraživanje nas ipak upozorava da to i nije baš najpametnija ideja, jer nam telo stvaranjem nagona za obavljanje nužde poručuje da nešto treba odstraniti iz organizma, a to svakako ne treba zanemariti. 

Istraživanja su pokazala da odrastao čovek može zadržati otprilike pola litre mokraće u bešici pre nego što oseti jaku potrebu za mokrenjem. Kada dođe do povećanja pritiska na nervne završetke u zidu mokraćne bešike, šalje se poruka mozgu da je vreme da se ona isprazni. Ako se oglušimo na te signale i zadržavamo mokraću, vremenom će to sigurno prouzrokovati posledice - konstantno zadržavanje mokraće može značajno oslabiti mišiće mokraćne bešike i dovesti do nastanka urinarne retencije, odnosno nemogućnosti adekvatnog, pa čak i bilo kakvog mokrenja. Praktično, to znači da osoba sa retencijom neće moći da se izmokri do kraja i da će stalno imati osećaj potrebe obavljanja male nužde, au najtežim slučajevima, kod nekih osoba retencija napreduje do takvog stepena kada jedini mogući način pražnjenja bešike postaje plasiranje urinarnog katetera.

Takođe, zadržavanje mokraće može dovesti i do pojave teških i upornih urinarnih infekcija koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje, a u ekstremnim slučajevima odlaganje mokrenja može rezultirati i perforacijom, odnosno pucanjem zida mokraćne bešike, naročito ako je on već istanjen usled konstantnog pritiska i prisustva zapaljenskog procesa, upozoravaju lekari. I zato uvek nađite par minuta i olakšajte svoju bešiku. Jer, zdravlje nam ipak mora uvek biti na prvom mestu.  

Preveo: Dejan Živanović, B. Sc. (hons.), spec. kliničke nege

Izvor: http://www.SciShow, ilustracija: http://www.opustise.rs